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实时:早上能不能空腹吃水果_早上空腹吃水果好吗
来源:互联网  时间:2023-02-25 19:52:10
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(资料图片仅供参考)

1、早上空腹吃少量水果基本没有什么特别的效果。

2、如果数额较大,要区别对待。

3、有些人适合,有些人不适合。

4、脾胃功能好,经常便秘。

5、一般空腹吃适量的香蕉、梨等水果有利于缓解便秘。

6、对于脾胃功能明显较弱,喜温喜寒,或有糖尿病等疾病的人来说,不适合早上空腹吃水果,尤其是糖分较多的水果,不仅加重胃部不适,还会改善血糖水平。

7、有些人对水果过敏,不适合随时食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 水果过敏 没有什么特别 区别对待