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砭石也是要靠人养的。根据每个人的体质不一样，都会有个适应的时间，适应时间的长短和每个人的体质有着很大的关系，如果说这个人的体质和砭石互相吸引，那么很快就会变亮，反之，就需要很长的时间，所以要长期的佩戴，长期佩戴砭石对身体有利无害。当你的身体越来越好时，砭石也会随着你的健康越来越亮。

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